1.了解当地的文化和风俗习惯

俗话说入乡随俗，出国之后要尽快了解目的国的文化和风俗习惯，以避免因文化差异而导致的麻烦。

2.学会与当地居民相处

出国之后，要尽快学会尊重当地居民，与他们友好相处。不仅是对当地居民的尊重，还有对当地环境的尊重，不乱扔垃圾，不随地吐痰等。

3.合理安排时间

在国外工作学习，由于时差等原因，可能会对作息时间有所影响。因此，在出国之前，就应该调整好自己的生物钟，使自己能够适应当地的作息时间。

4.学会交流

出国之后，有时可能因为语言障碍而无法与当地居民沟通，这在某些方面会带来不便，因此要努力学习外语。不仅能够与当地居民正常交流，还能在某些场合为自己解围。

5.保持联系

无论身在何处，与家人、朋友保持联系都是很重要的。因此，在出国之前，应该将自己的家人和朋友的联系方式告诉自己的亲人，以便在国外与他们保持联系。

6.处理好事情

在国外生活，可能会遇到一些麻烦事情，如与房东或同事发生矛盾、丢失钱物等。因此，在出国之前，应该了解一些基本的法律知识和常识，以便在遇到问题时能够冷静处理。

7.了解目的国劳务政策

在出国之前，应该了解目的国的劳务政策和相关法律法规，以避免在工作中遇到麻烦。如果没有相关经验，最好找专业的劳务中介机构帮助办理相关手续。

出国劳务不仅仅是体力劳动，更多的是锻炼人的生存能力，自我约束能力和开拓创新能力。要想成功适应国外生活，需要具备以下几个方面的素质：

一、要有吃苦耐劳的精神

刚到海外工作、学习，远离家乡和亲人，首先会有孤独感和失落感。因此，对远离家人创出国外语种论文事业有恒心有决心者才能抗拒孤独承受磨难、赢得成功。要不畏艰苦、勇于竞争、奋发进取、自强不息。只有吃苦耐劳、艰苦奋斗才能顺利完成海外工作学习任务。

二、要有团结协作的精神

团结协作是事业取得成功的关键。无论是在国内还是在海外工作，都要有全局观念和大局意识。要尊重领导、团结同志、谦虚谨慎、戒骄戒躁、彼此信任、互相帮助、坚定顾全大局和遵守纪律的良好作风。只有增强团结才能形成合力、凝聚力和战斗力，才能为完成海外工作学习任务创造良好的环境和条件。

三、要有灵活机动的处事原则

无论是在国内还是在海外工作生活，都要有一个平和的心态和开放包容的胸怀。要坚持原则、讲求文明礼貌，又要注意小节、照顾对方感受；要胸怀宽广、豁达大度、淡泊名利、甘于奉献；既要严以律己、宽以待人，又要有涵养、有风度，要大事讲原则、小事讲风格；要有君子坦荡荡的气度、大人不记小人过的风格，又要坚持原则，不能放弃做人的底线。只有灵活机动、善于处事才能完成海外工作学习任务。

四、要有自我约束自律自我管理能力

出国工作、学习就意味着脱离了单纯舒适圈，意味着要适应一个完全不同的文化环境和社会环境。因此，要有很强的自我约束能力，要能够抵制诱惑，克服各种困难，不为任何风险所惧，不为任何干扰所惑。只有这样才能够把握自己的命运，才能够顺利完成海外工作学习任务。

五、要有良好的心理素质和强健的体魄

出国工作、学习会遇到许多意想不到的困难、挫折和失败。因此，要有良好的心理素质和强健的体魄。遇事要冷静沉着、稳重老练、随机应变；还要有坚强的意志和毅力、能够经受住各种考验。只有具备了良好的心理素质和强健的体魄，才能够顺利完成海外工作学习任务，为祖国的繁荣昌盛和民族的伟大复兴贡献自己的力量。